El segundo Yama es Satya y podemos traducirlo por verdad u honradez. Satya nos invita a ser 100% auténticos, es decir, el 100% lo que...

Ahimsa, o "no violencia", es el primer Yama descrito en los Yogasutras de Patanjali . Este concepto no hace referencia únicamente a la...

Si practicas yoga con regularidad puede que hayas oído hablar de los Yamas y los Niyamas, pero puede que no, que te suene a chino. Bueno...